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2019年11月28日木曜日

ナイトラウンジ&喫茶フォーユー


11月のそうび苑は、歌って踊ってコーヒー飲んでヨガもやりました!
その様子をご紹介します♪


「ナイトラウンジ」 11月19日

3ヶ月に1回行っているナイトラウンジ。

お酒を飲みながらカラオケなど曲に合わせて踊ったり、
予定していた時間も少し超えるほど盛り上がり、楽しい時間でした(^^♪




「喫茶フォーユー」 11月25日

11月の喫茶フォーユーは、ヘルパーステーション向日葵の佐々木管理者の「チェアヨガ」

チェアヨガは座ったままで簡単にできるヨガのことで、皆さん心も体もリラックスできました。