～第25回 ご飯巡りの旅～
今回の献立は
・すまし汁
・栗おこわ
・季節の天ぷら（薩摩芋・舞茸）
・大根の酢の物
・季節の果物（茶梨）
季節の果物として、今回は「茶梨」を提供しました♪梨は美容や健康にいい果物で、水分や食物繊維、ビタミンやミネラルなどの栄養素が含まれています！梨を食べることで便秘や高血圧、むくみなどの改善や予防が期待できるほか、梨に含まれるビタミンCやポリフェノールには抗酸化作用があり、健康維持にも嬉しい効果が期待できます✨
旬の果物を味わいながら、季節を感じていただけたら嬉しいです😊
ぜひ皆さんも、旬の梨を味わってみてください🍐💕
栗おこわの塩加減も丁度良く、舞茸も『サクッとしていて美味しかったよ☺』と喜んで頂けました☆
次回の「ご飯巡りの旅」も、どうぞお楽しみに💖
